40代の体験談

京都府宇治市の「源氏の湯」でサウナに挑戦。これまで5分で限界、水風呂も膝までだった40代の僕が、サウナ12分→水風呂→外気浴を3セット。人生で初めて「整う」を体験しました。最大の難関は、まさかのお股でした（笑）